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秋季喝什么汤最养阴?推荐几款百合汤四季养生

来源:川湘菜菜谱   时间: 2018-06-12


   一、百合雪梨汤
   百合30克,雪梨1个,冰糖适量。将百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入沙锅内,再加半碗多清水,煮一个半小时,待百合已烂,纳入去皮核切块之雪梨及冰糖,再煮30分钟即成。
   功效:可滋阴润肺。惠州癫痫病医院
   二、百合莲米银耳汤
   百合30克,莲米15克,银耳10克,冰糖适量。将莲米、银耳发开,与百合、冰糖同放锅中,加清水适量煮至汤浓即成,每日1剂。
   功效:可润燥养阴。
   三、藕百枇杷汤
&nbs天津儿童羊羔疯好治吗p;  鲜藕100克,百合、枇杷各30克,白糖适量。将鲜藕去皮、节洗净,切片;枇杷去皮及核,与百合同放锅中,武火煮沸后,大火炖至烂熟,白糖调味服食。
   功效:可滋阴润肺,清热止咳。
   四、百合二汁汤
   百合100克,甘蔗汁、萝阳泉羊癫疯哪家医院能治好卜汁各半杯,蜂蜜适量。先将百合洗净,加水煮烂后纳入二汁及蜂蜜,煮沸即可,睡前顿服。
   功效:可润肺止咳,生津止渴。
   五、百合猪肉汤
   百合50克,瘦猪肉200克,食盐少许。将猪肉洗净、切块,与百合加水同煮至烂熟后,食盐调味,睡眠性癫痫能治好吗顿服。
   功效:可清热润肺、宁心安神。
   六、百合枣仁汤
   鲜百合50克,生熟枣仁各15克。将鲜百合用清水泡一夜,取生熟枣仁水煎取汁,纳入百合煮熟,连汤食下。
   功效:可清心安神。

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