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天然调味品有哪些 这蔬果天生就是健康的调味料养生小常识健康养生

来源:川湘菜菜谱   时间: 2018-06-30

  现在越来越多的调味品什么的出现了各种问题,那怎么样吃才能健康呢?不妨调味的时候试试这些蔬果,不但能调味,而且纯天然的健康哦。快来试试吧。  

  鲜香味美

  小银鱼

  小银鱼昆明能根治癫痫的医院在冬季产量最丰,正适合初春食用。其光滑无鳞,是高蛋白低脂肪的佳品,常吃有利于增强免疫力。将银鱼干小火慢烘,扔掉炒出的杂质,放入搅拌机打成末,装入密封瓶保存使用。

  除了可以增鲜,银鱼粉还有些许黄瓜的清香味道,适合做成疙瘩汤、海带汤、大酱汤等。

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  作为春季一款不错的养生菜,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,吃上一口唇齿留香、回味悠长。不仅气味独特,茼蒿含有的茼蒿精油是特有的药效成分,可促进血液循环,辅助降压,增进食欲。

  茼蒿汆汤或凉拌有利于开胃清肠,与豆腐同吃,与肉或蛋同炒,更为出色。

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肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

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