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男人多吃糯米可有效防治早泄

来源:川湘菜菜谱   时间: 2018-07-16

  1、应选择的主食:

  粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及等,糯米是一种温和的滋补品,为温补强壮品。对早泄有很好的作用,提高癫痫病会造成哪些危害性能力。

  2、早泄应选择的水果:

  桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、、蔗糖、、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、、B2、及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些素对生长发育有很好的促进作用,能很好的抑制早泄。南昌治癫痫哪家正规

  3、早泄应选择的蔬菜:

  白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用,山药中含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏,女多、小便频数等症,皆可服之。

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  4、早泄应选择的肉、蛋、奶类:

  羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为,羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品,是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

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  温馨提示:

  早泄一直是困扰男性的一大疾病,专家提醒你,早泄的男性要注意饮食,多吃温和壮阳食物,能很好的帮助你提高性能力。让你摆脱早泄的困扰,获得性福。

(责任编辑:王健淇)

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