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秋季吃山药有什么好处_久久膳食中心_久久健康网

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-02-11

5、润肤祛燥

山药还有一个功能就是能生津润燥,因此有滋养皮肤、毛发的功能,所以,常信阳看癫痫病价格吃山药还有之功效。秋冬季因为气候的原因导致皮肤极易干燥,使人毛发枯槁,容颜失华,因此多吃山药,能润泽皮肤和毛银川癫痫病治疗的费用发。可以用山药500克煮粥,早晚常喝。

6、补气血。

益气养血暖手脚湖北哪里医院看癫痫好。认为,手脚冰凉与体质虚弱有密切关系,而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用,特别适合手脚河南省柘城县人民医院癫痫科预约电话发凉的食用。

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