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钾_矿物质

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-05-18

和钠一起作用,维持体内水分的平衡和心律的正常(钾在细胞内起作用,钠只在细胞外起作用);钾和钠平衡失调时会损害神经和肌肉的机能。

钾功效:

维持细胞内液的渗透压,保持细胞内外的水分平衡,使体液得癫痫病能治疗好吗保持适当的酸碱度;钾与体液内的钠配合,维持神经肌肉的应激性和正常功能;钾能有效地利用蛋白质修复被破坏的组织,刺激中枢神经发出肌肉收缩的冲动;通过肾清除体内有害物质;是糖、蛋白质代谢不可缺少的物质,并参与酶的活动;

钾能对抗由食盐引起的高血压,低钠高钾食治疗癫痫病的方法都有哪些品具有治疗和预防高血压的作用,增加钾的摄入量能有效地减少后代患高血压病,并对青壮年高血压有辅助疗效。

钾缺乏症:易怒、恶心、呕吐、腹泻、腹胀、心跳过速、心律不齐、肌肉无力、麻木、钾钠比例失衡造成的低血压、精神错乱以及心理冷淡等。

广西看癫痫的医院哪好食物来源:含钾丰富的食物有小麦胚粉、麦麸、扁豆、蚕豆、黄豆、豆腐皮、红芸豆、胡萝卜、土豆粉、白笋干、紫皮葱头、黄花、蛇瓜、红尖辣椒、番茄酱、腌龙须菜、冬菇干、海带、黄蘑、口蘑、蘑菇干、黑耳、银耳、榛蘑、紫菜、桂圆、葡萄干、杏干、花生仁、葵花子、莲子、榛子、羊肉、猪胆肝、奶癫痫病副作用大吗油、牛乳粉、干贝、墨鱼干、鱿鱼干、茶叶、辣椒粉等

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