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调节饮食可降低血稠度_饮食食疗

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-05-18

人的血在血管中流动,如果血液过于黏稠,血流速度必然会慢,严重时可影响人体重要器官的血液供应,引发和。

水是人体中的重要物质,大量出汗、服用利尿剂、等引起的身体大量失水,此时血液中的有形成分红细胞等相对增多,血液黏稠度自然增加。一旦饮水充足,体内水分得到补足,黏稠的血患上癫痫病的患者在生活中应该要注意什么?液便立刻被稀释。所以血液黏稠除了药物治疗外,科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。

那么,怎样才是科学饮水呢?

一是要掌握时机。早晨起床后、三餐前1小时、就寝前,最好饮水200毫升左右。

二是应该饮用患上羊角风的患者能经常的熬夜吗?稀释效果好的水。盐水会促进细胞脱水,不足取;�鏊�会刺激肠胃使血管收缩,有碍水吸收进入血液,不宜饮;纯净水因为太“纯”,会使水很快进入细胞内,对稀释血液也不理想。理想的稀释水是20℃—25℃的白开水或淡茶水,其张力、密度等都接近血液和组织细胞。

除正确喝水外,有的食物也具张家口羊癫疯治疗的费用有血液稀释功能。黑木耳、洋葱、香菇及草莓、柠檬等可以抑制血小板聚集、防止血栓形成;

西红柿、红葡萄、橘子、生姜等具有类似阿司匹林的抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具降脂作用。

所以,血液过于黏稠的人,应该按照上述方法饮水和选宝宝吃什么预防癫痫发作择饮食。日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖饮食,多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等,都可以起到稀释血液的作用。

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