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果蔬核桃蜂蜜奶昔的做法_果蔬核桃蜂蜜奶昔怎么做

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-06-06

  今天小编教大家做的这款奶昔选用的都是健康减脂的的食材,香蕉,黄瓜,蜂蜜,牛奶都是促进消化,健康减肥的食物,所以想减肥又不想伤身体的妹子就喝它来减肥吧。

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果蔬核桃蜂蜜奶昔

  原料:

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  黄瓜1根、香蕉1根、核桃碎适量、原味酸奶200克、蜂蜜1大勺

  做法:

  1.先把黄瓜、香蕉、酸奶放入冰箱冷藏至凉,然后把黄瓜洗净切片;内蒙古癫痫医院治疗怎么样病香蕉去皮切片。

  2.把黄瓜片、香蕉片、核桃放入搅拌杯中,倒入酸奶。

  3.再倒入蜂蜜。

  4.用搅拌机搅匀即可。

  长沙哪家癫痫病医院好编有话说:以上就是小编教大家做的果蔬核桃蜂蜜奶昔,简单好做又营养的美味奶昔,你也做着喝吧。

 

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