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如何缓解孕吐 丁香蒸梨可以有效缓解妊娠呕吐_母婴保健

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-06-06

   如何缓解孕吐?丁香可行气和胃,降逆止呕,对准妈妈妊娠呕吐有一定的治疗功效,梨与丁香同蒸后,寒性大减,可以帮助准妈妈生津消食,同时也会起到益胃降逆的效果。

  用料:梨500克,丁香15克,冰糖20克。济南那里看癫痫病好

  做法:将梨削去皮,洗净,用竹签均匀地在表面戳15个小孔。

  将丁香插入小孔,放入带盖的碗中,加盖,放入蒸笼,蒸40分钟,取出拣去丁香。

  将冰糖加水放入锅中,加热熬成糖汁,浇在梨上即可。

  果蔬沙拉

  营养周口癫痫病医院哪个较好:芹菜含有蛋白质、糖类、维生素及矿物质,其中磷和钙的含量较高。橙子维生素C丰富,葡萄可治妊娠呕吐,具有安胎的作用。

  用料:芹菜50克,橙子100克,葡萄50克,酸奶、蜂蜜各适量。

  做法:将葡萄放入榨汁机榨汁备用。

  芹菜撕去粗丝,切成小块,橙子去皮切贵州哪家医院治癫痫好小丁,连同葡萄柚汁制成沙拉盛在沙拉碗中,包上保鲜膜冷藏。

  酸奶和蜂蜜调匀,吃时淋在沙拉上。

  香甜果蔬汁

  营养:富含维生素c,可以有效防止妊娠呕吐。

  用料:苹果半个,胡萝卜半根,西芹少许,冰块适量。

  做癫痫治疗的三种主要方法是什么法:胡萝卜洗净,切成可放入榨汁机的大小;苹果去核后也做同样的处理;西芹洗净后切碎。

  在榨汁机容器内先放入冰块。

  胡萝卜、苹果、西芹一起放入榨汁机榨汁即可。

 

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