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三红桂圆红枣枸杞粥怎么做

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-07-14

所谓三红粥,就是红豆、花生和红枣一起煮的粥,平时经常听周边的女性朋友说今天肚子又疼,就知道她们又到了生理期。我就推荐她们喝三红粥,这种粥做法简单,常喝可以补血。其实女性朋友真的没必要非要等到生理期才想起来要补养,日常生活中就可以将身体温养舒服。因为红枣味甘,性平,能补脾益气,改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能,红豆含多种维生素和微量元素,尤其是含铁质,有补血和促进血液循环功能。女性经期失血多出现头晕眼花、面容苍白等,;而花生有益气健脾、补血止血等功效。花生止血补血的双重功效主要是花癫痫发作的主要症状有哪些生红衣(花生仁外表的红衣),其能抑制纤维蛋白的溶解,增加血小板的质量,同时能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有疗效。90%的贫血属于缺铁性贫血,食疗比药疗贫血更安全且有效。上述3种食物都有补脾生血之功,单用有效,3味合用,更能增强补血作用。所以常喝三红粥,能补血且改善贫血症状。 小偏方的名字很好听,叫三红汤,即用红枣枚、红豆、花生红衣适量,共同熬汤,连汤共食之,补血效果好。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等,常喝加红糖的热红豆汤,能补血且改善贫血症状。

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三红桂圆红枣枸杞粥功效:健脑,防癌,治流鼻血,保护视力,保肝,降三高,抵抗力,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏,促进发育,益智。

三红桂圆红枣枸杞粥工艺:煮,难度:未知,人数:未知,口味:甜味,准备时间:未知,烹饪时间:<30分钟。

兰州牛肉拉面,又称兰州清汤牛肉面,“中国十大面条”之一[1] ,是甘肃省兰州地区的风味小吃。传说起源于唐代,它以“汤镜者清,肉烂者香,面细者精”的独特风味和“一清二白三红四绿五黄”,一清(汤清)、二白(萝癫痫病手术治疗靠谱吗卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(、绿)、五黄(黄亮),赢得了国内乃至全世界顾客的好评。并被中国烹饪协会评为三大中式快餐之一,得到美誉“中华第一面”。  我的姥姥是甘肃兰州人,从小在姥姥身边耳濡目染,学了好多面食的做法。小时候姥姥做拉面的味道,想起来都是很香、很解馋。在家里自己做的拉面都是一根面一根面的拉长、拉细。不像面馆那样做。今天我也做了爱吃的拉面,只是自己初浅的做法,不能和专业相比。不论做法如何,只要好吃就是最好的。 降血压的功能:三红花、葛根、川芎、山楂提取液起到减少外周血管阻力,明显、迅速哪有治癫痫病的医院、持久降低血压。治疗脑动脉硬化症、中风(脑血栓、脑出血、脑栓塞)所致的失语、半身不遂、肢体麻木、口眼歪斜。治疗冠心病、心律失常、神经衰弱。治疗不明原因的头痛、眩晕、视网膜血管阻塞。

可根据个人口味不放红糖成为三红汤,或嗜甜的话多放点�t糖。 三红补血益颜粥:血糯米、、枸杞,红糖适量。将红糯米淘洗清洁,用净水浸泡小时,红糯米倒进砂锅,大火把红糯米煮沸后持续中火煮分,再参加枸杞和,中火煮分钟后,改为小火熬小时。煮好后,放进红糖,即可食用。有补血、养颜的。

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