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高考菜谱:核桃粥(1)

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-08-10

推荐理由:

  核桃人称“益智果”,孩子常食核桃越来越聪明。核桃也能防治疗神经衰弱,特别适合一些因为考试压力焦虑失眠的考生。

婴儿癫痫病的初期特征tyle="text-align: center;">核桃粥

  主料:核桃4个

  辅料:大米适量 小米适量 银耳适量 冰糖适量

羊癫疯急救药物>  做法:

  1.准备适量大米、小米、核桃仁、冰糖、银耳

  2.银耳用水泡一个小时后,摘成小朵,去掉黄蒂

<晋中羊羔疯治好要多少钱p>  3.将大米、小米、核桃仁倒入锅中,加入适量水

  4.待水开米快开花时,倒入银耳

  5.再依照个人口味放入适量冰糖

  6.直至煮到粥粘稠即可

  小贴士:有高压锅的朋友煮患上癫痫病后多久发作一次这个粥或更方便些。

  核桃是广为人知的健脑食物,合理搭配还能治好多病。可是如果吃法不当,大补变大害!核桃怎么吃最有营养?快来了解一下!》》》这样吃核桃太害人了!  

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