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四季豆焖土豆

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-08-10

  很多人都爱吃土豆,它营养丰富,四季豆焖土豆,简单美味,焖制的土豆入味,吃起来软糯可口。

  材料:

  中等大小的土豆两个、四季豆200克、肉5小孩癫痫疾病到底能治好吗0克、大蒜、鲜红椒、油、盐、生抽、清水(或高汤)

  做法:

  1、准备材料

  2、土豆去皮切成长条、四季豆去掉筋,掰成跟土豆差不多长的段

  3、鲜红椒切圈、大蒜切米、肉切成小长条哪家医院能根治癫痫病p>

  4、炒锅放油烧至六成热,放入蒜米爆香

  5、再放肉一同煸炒一会儿

  6、加入土豆和四季豆一起翻炒

  7、加入适量盐和生抽调味

  8、加少许清水或高汤焖三分钟左右

  9、出锅前放鲜红椒翻炒一下即可

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  温馨提示:

  如果有五花肉更好,汉中癫痫病治疗哪家好我就用了家里现成的一小块肉,略显肥了些。

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