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西芹马蹄鸡蛋饼的简便做法_每天食用都不腻

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、西芹的叶子营养十分的高,所以我用叶子和茎部一起放入料理机打成汁,多食用也没事。
2、面粉的量可以随意放,因为有鸡蛋液,所以无论你放多少都可以成型,想要做的厚一点就放的多一点,煎制的时候费劲点。【做饭网】

北京哪儿可以治疗癫痫病1西芹放入水龙头下进行冲洗,沥干水分后用刀切碎,然后放入料理机里,再磕入鸡蛋,启动告诉将其打成汁,做成西芹鸡蛋汁留着备用。

2把马蹄的外皮削去,用清水洗净,用刀背把马蹄压碎,然后切成大块,不要把它切碎哪家医院可以看颠痫,吃起来没有味道。

3然后把搅拌好的西芹鸡蛋汁、马蹄块、面粉、盐、白胡椒粉和香油放入容器里,按着一个方向搅拌,直到搅拌成面糊状即可,做成西芹马蹄糊。

4在平底锅里倒入食用油长春哪家医院可以治好癫痫疾病,倒得均匀一点,使锅底都沾上,再倒入西芹马蹄糊,开启小火进行煎制,一边煎一边铲锅底,避免面糊粘在锅底,直到面糊底部呈现金黄色。

5然后将面糊翻面继续煎制,直到另一面也呈现一样的金色后就做好了,马上盛入盘中切成块治癫痫的手术方法,可以食用了。

西芹可以提供大量的维生素、蛋白质、碳水化合物等营养成分,能够利尿消肿、抵抗癌症、养血补虚、降低血压等功效。

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