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家庭凉拌豆笋的做法_素食主义更养人

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-10-05

1、豆笋的做法其实很多,今天小编做的这道豆笋蒜香带麻辣,如果不喜欢吃辣的人可以不放。
2、凉拌豆笋也可以加一些配菜,比如香菜、胡萝卜丝或者木耳等,营养更丰富。

1拆开买来的袋乌鲁木齐哪个看癫痫好装豆笋,先从袋里拿出一部分。盆子里倒入一些清水,把豆笋浸入水中,将豆笋进行泡发。

2泡发需要一些时间,等豆笋泡发的差不多了,将豆笋捞出来,放到案板上。用刀将豆笋斜着切成小段,接着放到笊篱患者癫痫大发作该如何护理上,沥干水分。

3锅中倒入芝麻油,大火烧热后,将准备好的蒜蓉和姜末煸炒爆香,接着放入盐、老抽、糖煸炒一下,立马关火。放凉后加入香醋和辣椒粉调成汁。

4日照癫痫权威专科医院>把豆笋放到盘子里,将调好的汁均匀的淋在豆笋上,用筷子搅拌均匀。凉拌豆笋就做好了,那滋味叫一个棒。

1、素食呢就是指含蛋白质营养丰富的食材,例如豆制品做成各种各样的美食。【做饭网】
2、豆笋是一种营湖北治癫痫的医院哪家好养价值很高的食材,它的做法也是多种多样,例如:《腐竹烧排骨》、《腐竹花蛤炒粉丝》、《香焖豆笋》、《腐竹烧排骨》等等。

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