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小儿每天喝牛奶不得超过两杯-美厨邦

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-12-01

   牛奶是儿童维生素D和钙质的重要食物来源。很多人相当然地认为,牛奶是健康饮料,多多益善。然而,据美国“网络医学博士网”站12月17日报道,《小儿科》杂志刊登加拿大一项最新研究发现,每天牛奶摄入量癫痫病会传染吗超过2杯会降低体内铁水平,增加贫血危险。学龄前儿童每天最多喝两杯牛奶。1杯牛奶为8盎司(约合227克)。

  新研究由加拿大圣迈克尔医院儿科专家乔纳森·L·麦圭尔博士及其同事完成。研究人员对13颠娴病吃什么水果和菜00多名2~5岁的孩子进行了研究,询问了孩子父母有关孩子牛奶摄入量等问题,并通过血检测量了参试孩子维生素D和铁水平。结果发现,牛奶喝得越多,维生素D水平随之升高,但是体内铁的水平却呈下降趋势。研究认为,幼儿每天喝两武汉好癫痫医院杯牛奶既可保证最大维生素D摄入量,也能防止体内铁质流失。超过两倍牛奶之后,每增加1杯牛奶,铁蛋白水平就会降低约3.5%。这一点似乎微不足道,但是其累加效应则容易导致缺铁,严重的甚至会增加贫血危险。

<癫疯发作怎么急救p>  麦圭尔博士分析指出,牛奶含铁不多,儿童牛奶喝太多,其它富含铁的食物就吃得更少,因而容易导致缺铁。最新研究发现,幼儿牛奶日摄入量最好别超过两杯。当然,儿童牛奶喝少了,会导致维生素D不足。

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