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山药瘦肉粥能治宝宝感冒吗,山药瘦肉粥的功效-美厨邦

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-12-03

山药瘦肉粥能治宝宝感冒吗,山药瘦肉粥的功效介绍

  一、山药瘦肉粥能治感冒吗

  气虚的宝宝一般偏胖、虚胖,有薄薄的舌苔、舌不红,这类宝宝因为体质虚弱,也容易感冒,适合的食谱是“山药猪肉粥”。

  材料:山药20克(或生山药切片)、猪肉末和羊角风能死亡吗大米适量。

  做法:先将大米煮成粥,将山药、猪肉末一起煮至熟为止。

  对于已经感冒的宝宝来说,需要通过清淡、有营养的饮食来调理。

  宝宝感冒时的饮食要注意清淡可口,像山药猪肉粥这类食物应该少吃,不要给孩子这时候吃一些带油的食物,很容易让孩子产生腹泻的症状。孩子感冒时其实我还是建议吃清淡的粥类,一些水果类的食物,但是应女人癫痫病怎么治?该选择像梨这种可以清热祛火的水果,并且最好将其煮成水果羹,这样更利于孩子消化,也可以吸取营养,还要多补充水分,希望你的宝宝早日好起来!

  二、山药瘦肉粥的功效

  大米

  补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻;大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益黑龙江癫痫病专科医院气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。

  山药

  健脾益胃、助消化: 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床'上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症;.滋肾益'精: 山药含有多种营养素,有强西安治癫痫的医院'健机体,滋肾益'精的作用。大凡肾亏遗'精,妇女白'带多、小'便频数等症,皆可服之;益肺止咳: 山药含有皂甙、黏'液质,有润'滑,滋'润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症;降低血糖: 山药含有粘'液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,是糖尿病人的食疗佳品。

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