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低油低糖芝麻全麦包的健康做法[图解]-

来源:川湘菜菜谱   时间: 2019-12-03

   芝麻全麦包,非常适合作为基础餐包搭配早餐或是下午茶,低油低糖是一款超级健康的小面包。脆脆的外皮,内在有嚼头,能吃出淡淡的咸味。第一次割包,切口比较丑陋,期待越来越好吧~这款面包整形后还是用柏翠PE5386一度飞梭大容量电烤箱烤的,低卡健康又好吃,推荐~

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  芝麻全麦包

郑州轻微癫痫医院>  食材:高粉140g、全麦粉60g、干酵母2.5g、细砂糖10g、盐4g、水125g、黄油6g

  表面装饰:白芝麻适量

  有癫娴病可以读什么大学: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">芝麻全麦包的做法

  1、将材料中除黄油外的食材放入面包机中,开启和面程序2次。然后放入黄油揉至扩展阶段。

  2、然后盖上面包机盖,自然发酵至2—2.5倍大。四肢抽搐口吐白沫p>

  3、取出面团揉匀,分割成40g/个的小面团,滚圆后松弛15分钟。

  4、松弛后的面团擀成椭圆形。

  5、翻面后底边压薄,自上而下卷成橄榄型。

  6、依次做好,放入烤盘。

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