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教你在家自己做酸奶_

来源:川湘菜菜谱   时间: 2020-07-23

酸酸甜甜,里面还有大量的“活性乳酸菌”,能够帮助消化,相信很多人都喜欢喝酸奶。但是之前有报道过用皮鞋胶之类的东西制酸奶,大家对现成的酸奶的安全问题有了一定的顾虑。其实那里治癫痫#!好可以在家中自制酸奶,不仅做法简单,喝着还放心。

自制酸奶所需要用到的材料很简单,纯和乳酸菌。用量为纯牛奶1000克、乳酸菌1克。

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具体的做法是先用开水烫一下酸奶桶和盖子以便消毒。待冷却后,倒入纯牛奶,加入1克的发酵剂,搅拌均与后,治疗癫痫病的药物都有哪种将酸奶桶放入到酸奶机中,盖上盖子,设定好时间开始发酵,发酵时间一般定8~10个小时。

8~10小时之后就可以吃到新鲜健康的酸奶了。可以在吃以前,拌入一点什么药治疗小儿癫痫效果好或者白糖,这样酸奶就不会那么酸了。另外,夏季天气炎热,如果在吃之前,将做好的酸奶放入冰箱中进行冷藏一下,酸奶的口感会更佳。


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