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长期喝纯净水容易导致营养失衡营养搭配天天饮食

来源:川湘菜菜谱   时间: 2020-11-12

  目前市场上销售的纯净水主要通过蒸馏和逆渗透技术加以净化。这些技术原来是应用在工业上的,在去除水中有害杂质的同时,也将一些对人体有益的元素一起摒除,如镁、锌、铁等矿物质和无机盐。人体所需的十多种微衡阳癫痫专科哪里好?量元素,主要来源之一就是饮用水。长期饮用纯净水,即使调整食物结构,有些微量元素也很难从食物中获得。

  实验证明,让老鼠长期饮用蒸馏水,会导致生长缓慢,体重下降,肌肉萎缩,肾上腺素系统长治癫痫病医院有哪些功能受到破坏。如果长期饮用纯水,人体会因缺少某些必要的元素而造成营养失衡。

  医学专家还认为,桶装密封的纯净水,一旦启封与空气接触,如不在短期内用完,24小时后就开始滋生细菌。如保管怎么珍断癫痫病不当,还会引起二次污染。纯净水一旦受到污染,细菌会很快繁殖,因为纯净水对细菌毫无抵御能力。据卫生防疫部门检验,在夏季48小时以内、冬季l周内饮用较安全,超过这个期限,纯净水即开始滋生细菌,并逐步使水变质。因此,一些安庆哪家医院能治癫痫病饮用纯净水的家庭把一桶纯净水喝上几周的做法是不安全的;有的一次买几桶备用,更是不科学的。使用净水器的,如不能按规定时间更换活性炭和超滤膜等,同样会造成二次污染。

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