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冬季御寒养生菜红枣桂圆烧排骨 -

来源:川湘菜菜谱   时间: 2021-01-20

冬季御寒养生菜 红枣桂圆烧排骨

原料:排骨700克,红枣10个,桂圆肉一小把,葱、姜、蒜适量,八角3个,料酒两大勺,味极鲜酱油一大勺,排骨酱一大勺,小茴香、花椒、白糖少许,盐、鸡精少许。

湖南癫痫病专业的医院indent:2em;text-align:left;">做法:排骨斩成约一寸长的段,下锅焯水后出锅洗净,沥水备用。炒锅放两大勺油,下排骨爆炒约3-5分钟,至表面微焦。下料酒、酱油、糖,以及葱、姜、蒜、花椒、小茴香、八角等配料,和排骨一起炒匀。放水,没过排骨,大火烧开转小火焖煮。红枣和桂圆肉用温水浸泡,排骨焖煮约30-40分钟时,下桂圆和红枣,烧至汤汁浓稠,放少许盐和鸡精调味即可。

合肥哪家医院治癫痫好xt-align:left;">推荐理由:这是一款冬季御寒养生菜。桂圆具有温阳益气的作用,不但可以提高御寒能力,对、键忘也有一定疗效。红枣补气养血、健脾益胃,可以增强免疫力。二者与滋阴润燥猪排骨一起制成养生菜,不但可以御寒、健脾、增强免疫力,又不会造成滋补过度,所以非常适合冬季食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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因为含有大量有益人体健康的微量元素,早已成为一味良药。中医很推崇桂圆的营养价值,有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。其主要功能是安……

汤锅中放适量清水烧开后放入排骨、姜片、料酒煮30分钟加入山药、红枣再煮30分钟出锅前放入枸杞、加盐调味即可。<南宁看癫痫病的正规医院/p>

材料:排骨300克、山药300克、红枣10颗、38°金门高、粱酒2大匙、水适量、盐少许。6、美味好喝的汤~温暖了家人的胃和心~幸福满足浓……

红烧排骨汤是一道非常流行的家常美食,这道汤味道非常好,同时也有很好的滋补功效,比如这道汤含有丰富的维生素、蛋白质等等,另外所含的骨胶原、……

水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

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