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准孩奴聊一下孕中期注意事项首页业界动态亲子首页

来源:川湘菜菜谱   时间: 2021-03-31

  一个女孩真正变成女人不是从结婚开始的,而是从怀孕以后才真正长大了。老妈都说感觉我怀孕以后变懂事很多,知道为“别人”考虑了,这个“别人”可不是”别的人”,就是我肚子里未出世的宝宝啦。我觉得老妈说的还不完全对,我现在基本上是事事以宝宝的需求为先,准“孩儿奴”跑不掉的,今天就跟大家聊聊我总结的、宝宝为先的孕中期注意事项吧!

  孕中期注意事项1:妈妈心情靓,宝宝胎教好

  相信很多孕妈都跟我一样,结婚之前父母惯着,结婚以后老公宠着,任性、爱发脾气这些毛病一个都不少,特别是怀孕以后,由于体内激素水平的改变,暴躁指数肯定又上升一个层次。国外有研究表明,孕妇盛怒之时,可能出现血管收缩、血流加快、内分泌也会发生变化,这些都会影响胎儿的发育,而且争吵本身对胎儿而言就是一种噪音。所兰州专治癫痫病医院以我给自己提出的孕中期注意事项第一点就是要保持一个好心情,当我想发脾气或者感觉难受的时候,我就会想这样对宝宝不好,宝宝才是我人生最重要的人,有什么事情能够大过他的健康发育呢?平常我也会引导性地看一些美好的故事、动画片,或者听点舒缓的音乐,就是最大程度地让自己的生活回归到“孩童”时期,快乐其实也没有多难!

  孕中期注意事项2:妈妈吃饭香,宝宝营养全

  看到论坛里不少妈妈都说很馋泡面、麻辣烫或者冰激凌这些东西,说实话我有时候也很馋,但是我知道这些是垃圾食品,一定不能碰!因为我很明白现在的身体不是我一个人的,我得负责肚子里的宝宝生长发育的营养供给。孕中期注意事项提到的饮食均衡、不挑食不偏食我都有做到,孕中期注意事项营养需求方面是要注意维生素A、铁、钙的补充,就是平时要多吃一些最好癫痫病医院胡萝卜、菠菜、鱼肝油、青椒、菠菜、猪肝、牛肉、芹菜、海鲜、牛奶、排骨等,这些我也是牢牢记在心里,饮食上都很有计划地补充营养。记得怀孕之前看到大S说虽然自己吃素很多年了,但是怀孕以后就破戒了,当时我还嘲笑她明明是自己馋肉了,等到自己怀孕以后,才明白原来这是每一个准妈妈都能做到的牺牲,因为宝宝才是最重要的!

  孕中期注意事项3:妈妈底子好,宝宝自然好

  我的座右铭就是——人生得意须尽欢,所以一直活得很随性,通宵达旦熬夜、天天宅在家里不出门这些都是常态,可以说人生字典里没有“身体健康”这个词汇。结果怀孕2个多月的时候就感冒一次,而且是重感冒,最后熬不住还是去输液了。从哪以后,我觉得这样下去不行了,我不能让我的宝宝在娘胎里就天天吃药打针,为了他我也要提高我的免疫力,拥有一个好身吃奥卡西平有什么副作用体。孕中期注意事项提到的多运动、注意休息我也是打印成初号字体贴到床头的,怕自己做不到,让老公陪我一起来。每天晚上9点半之前必须熄灯上床,即使睡不着也不开灯干别的,慢慢躺着直到睡着为止。每天早晚雷打不动各散步半小时,如果遇上天气不好的情况,就慢慢爬楼梯。很多准妈妈可能以为孕妇要多卧床休息,其实只有注意不要从事过分剧烈的运动,多活动一下对母体和胎儿都是很有好处的。我还找了在医院工作的熟人,给开了点保灵孕宝口服液调养身体,大家不要觉得我是胡乱折腾,孕妇怎么能瞎吃药呢?我这个准孩儿奴怎么可能没想到这些?这个保灵孕宝口服液可不是药,它是一种孕期基础调养品,针对孕妇这个特殊群体,从安全上考虑,添加的成分都是枸杞、大枣、山药、莲子、陈皮、蜂蜜、金针菇这些常见食材,生产工艺全部经过GMP双认证,通过了动物毒理实验和人体试食试验,出自正规厂家——保灵药业,1989年就上市了,安全问题尽可放心。我之所以选择喝保灵孕宝口服石家庄什么医院能根治癫痫液,是因为它采用妇科中医泰斗、“裘派妇科创始人”裘笑梅教授几十年的临床经验方“裘氏胎养方”,从养肾蓄精、补肝养血、调理脾胃这些根源上调理准妈妈身体底子;而且保灵孕宝口服液在中医组方的基础上,添加、牛磺酸、锌、铁、维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素B6、水解动物蛋白、CPP等这些西医营养素,以满足胎儿生长发育所必需的营养需求;可以解决孕妇贫血、提高准妈妈自身免疫力、预防出生缺陷、缓解妊娠反应、促进胎儿大脑发育这些孕期共性问题。我已经喝了一个多月了,效果还不错,感觉浑身有劲儿多了,以前散步半个小时会觉得很累,现在不知不觉就走回家了,我婆婆也说我看起来气色好了很多。

  孕中期注意事项应该还有很多,我今天就捡我觉得最重要的三条跟大家简单聊一下,其实我的孕中期注意事项可以简单总结成两句话,就是:你觉得对宝宝不好的千万不要去做,觉得对宝宝有利的无论如何也要做到!

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