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白领丽人谈塑身运动

来源:川湘菜菜谱   时间: 2021-10-19

  时代变迁,白领丽人的定义不再是坐在房间里娇娇弱弱的小女人。健康,是一切事业的基础;运动,是健康美丽的前提,更是白领丽人的职业必修课。  

  运动丰富了我的社交生活

  白丽,ROJAM ENTERTAINMENT LIMITED (ROJAM CLUB & DISCO)总监

  “运动成为我跟朋友和客户聚会和交流的一种方式,而且通过运动,我又交到了许多新的朋友,结识了许多新的客户。共同的爱好,使我们的交流和沟通更加容易。”现在,尽管全面负责ROJAM DISCO的运作及公司的其他事务,可谓公务繁忙,但她每周至少要坚持打一次或高尔夫。这已经成为她生活的一个组成。

  在许多人眼癫疯病是怎样引起的里,白丽是个爱玩的人,动不动呼朋引伴,、滑雪,凡是受到邀请的,她几乎一叫就到,但如此“光掷”,竟然能轻松获得日本明治大学的硕士学位,不了解白丽的人大都不能理解。“其实,这主要得益于在运动中培养的集中注意力的能力;这种集中力的培养使我在工作和学习中能迅速投入,效率比较高。”

  运动帮助我更好地迎接挑战  

  ,某证券公司客户服务部

  上大学时,还一直是班里的“病美人”。“动不动就需要上医院,体育没有一个项目及格,”她说,“那时侯非常害怕运动。”后来参加工作后,才逼着自己下了决心去锻炼。三年多下来,的健康状况有了天翻地覆的改善。她略带夸耀地说,现在一年当中几乎不上医院,偶尔,也是一两天就好。“而体质增强以后,我的很多观念发生了乌鲁木齐癫痫病医院有哪些变化,人变得开朗了许多”。现在即使每天需要面对不同的客户,也显得游刃有余。

  不同的运动,会有不同的感受,也会有不同的收获。但认为所有运动还有一个共同点:保持身材,有助于美容。她说:“很多人相信高档护肤品,但事实上无论如何鼓吹深层清洁也无法做到完全清洁。只有运动,增加血液循环,通过出汗,污垢才能被彻底清除。事实证明,这的确是一个行之有效的方法。”

  运动教会我把握成功的机会

  高玮,上海怡和机器贸易有限公司业务代表

  1米52的身材,让高玮站在哪里,都不大像是能让人注目的对象。但身为销售人员,她的业绩却让所有同行刮目相看。

  高玮把取得如此成绩归功于自己不服输的个性和不屈不挠的韧劲,进而又追根寻源,聊癫痫病手术治疗好吗起了她与运动的缘份。给高玮影响最大的是空手道。选择这项运动,纯粹是因为大部分女孩子不敢去尝试。她说:“我就想尝试别人不敢做的事。”自小就喜欢跟男孩子一较高下的高玮在班里几乎是个子最小的学员,但这并没有妨碍她取得令人刮目的成绩。“空手道是一种面对面的直接较量,短兵相接,既需要一种盖过对方的气势,也需要反应迅速,马上做出判断。这种锻炼,对我的个性产生了深刻的影响,不管做什么事情,我都有战胜对手的欲望和信心。这种进取和自信是我取得成功的关键。”

  运动使我青春永驻  

  黄岚,中外运空运发展股份有限公司华东分公司进口部

  绝对不敢相信黄岚已经年过而立。约见她的时候,她刚刚从登山机上下来。随手披上的一件阿迪达斯背心并未能掩盖她挺拔云南癫痫哪个医院权威的身材,细腻的肌肤,再加上白中透红的青春气息,我们以为她是读大三或大四的学生呢!

  “运动是保持青春和活力的最好方式!”黄岚从小就喜欢运动,但她真正开始养成坚持运动的习惯还是始于4年前加入女子健美中心。刚开始是为了减肥而跳操,后来竟渐渐成为一种享受,成了生活中不可或缺的一部分。她说:“现在工作再忙她每周至少坚持去两到三次健身中心。运动完之后有一种愉悦的享受;不运动反而会觉得累。”

  “运动帮我保持了活力和年轻的心态。好多次在俱乐部举行的内部比赛中,我总是闯入决赛的年龄最大的选手。和那些20岁左右的女孩子站在台上,一起面对摄像机镜头,我从来没有感觉自己和她们有什么差别。”说这些话的时候,她的眼神中始终透露着青春的光彩和自信。

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